お母さんの痛みを一緒に味わってみる
課題は自分の内側にしかない
誰かのせいにして外側に犯人を探すんじゃなくてね、
自分の中に課題を見つけて行く。
すべての出来事は、
自分を成長させるものだから。
この子を成長させるものだから。
大きな壁に出会ったら、
「壁さん、ありがとう」
なんだな。
自分の中に課題を見つける。
でもね、
それは自分のせいにすることじゃない。
自分を犯人扱いすることじゃないよ。
そうやって、
自分を責めたら苦しいよ。
自分の内側で起こっていることに
目を向けるってことなの。
ただそれだけ。
その行動を選んでいるのは自分です
「あの人のせいで自分がこうなった」
ということはないし、
「自分のせいであの人がこうなった」
ということもないんだな。
自分の行動を選んでいるのは自分です。
この子の行動を選んでるのは、
この子なの。
たとえ人に指示をされたとしても、
それに従っているのは自分です。
それを選んでいるのは自分です。
誰かに相談をしたとしても、
最後の選択をしているのは自分です。
人のせいにしているのも自分です。
変えられるのは、自分だけです。
大人もね、子どももね。
あるお母さんの心を癒す
以前、
子育てのことで
悩まれているお母さんに出会いました。
じっくりお話を伺っていると、
お母さんの抱えている「痛み」が見えてきました。
「ウチの子がこうなったのは、
私のせい」
そんな自責の念を感じ取りました。
お母さん、
むちゃくちゃ自分を責めてるんだな。
「育ちたいように子は育つのですよ。
お母さんは、ご自身を責めすぎです。
あの子は今、あの子の人生を歩いています。
お母さんもご自身の人生を大切にしてみてください。
お母さんがね、
いくらこの子を変えよう、
変えようってがんばっても、
変わりません。
変わることを選ぶのはこの子だから。
この子がそれを選択しない限り
変わらないの。
そしてそれは、
お母さんのがんばりとは無関係だから。
自分を責めたりしないでください。
1日に数分でいい。
ご自身を労わる時間をつくりましょう」
お母さん、
本当にがんばってるんだ。
がんばり過ぎてるんだな。
でもね、
この子の行動を選んでいるのはこの子なの。
目の前で起きている事は、
自分が引き寄せたこと。
変えられるのはいつだって自分だけなんだ。
ハッピーな子どもを育てる大人になるためのしつもん
自分自身を労うためにできることは何ですか？
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