自己肯定感を高めるまなざし
できないところにフォーカスしてしまう
「できてるところ」よりも「できていないところ」にフォーカスしてしまう。
僕らの意識は、そのようにできてるようです。
通知表の数字にズラリと並ぶ『5』の数字。
でも、たった一つだけある『4』の文字。
5555554555
やっぱり4にフォーカスしてしまいます。
反対にズラリと並んだ△。
たったひとつの◎。
△△△△△◎△△△
うん…。
ひとつの◎よりもたくさん並んだ△にフォーカスしてしまいます。
やっぱりね。
人間って、「できてるところ」よりも「できていないところ」にフォーカスするようにできているんです。
「できないところ」を改善することが努力…なの？
ず〜っとそうやって教育されてきたんです。
できないことをできるようにすることが教育。
できないことをできるようにすることが努力。
周囲と比べて、周囲と比べて。
もっとがんばれ〜！
もっとがんばれ〜！
そうやって、ずっとやってきたの。
なんか、辛いことを乗り越えることに美しさを感じてしまう。
「ウチの子、どこがダメですか？」
そんなふうに聞かれると、弱ってしまいます。
だって、ダメじゃないもんね。
そのままで、ダメなわけ？
…と、僕は思ってしまう。
ダメなところはどこかって、そんなところばかりフォーカスしてたら苦しいよ。
まあ、普通の先生は、そうなんだろうな。
「この教科ができていないので、もっとがんばりましょう」って。
うん、それが普通。
そうやって、平均的な子を育てていくんだろうな。
バランスよくね。
フォーカスするところを意識して変える
だからね、フォーカスするところは、意識的に変えなきゃいけないんです。
意識しないとね、無意識のうちに「できていないところ」にフォーカスしてしまうの。
で、「できないないところ」にばかりフォーカスすると、だんだん自分がダメな子に見えてくるんですよね。
自尊心は傷つくし。
自己肯定感は下がっていく一方だし。
「できてること」にもっとも〜っと目を向ける。
意識して目を向ける。
大人も子どもも。
「できてること」に目を向けるの。
でね、そういうのが見つからないって読者の方もいるみたいなんです。
それはね、他人と比べるから。
比べる相手が違うんです。
そんな方に、今日は大切な「しつもん」をプレゼントしますね。
ハッピーな子どもを育てる大人になるためのしつもん
１０年前の自分と比べて「できてること」は何ですか？
（「いいね」を押していただき「しつもん」の答えと一緒にシェアしていただけたら幸いです。）
