叱っても解決しないのは、ダイエットが続かないことに似ている♪
自分を変えるのだって大変よ
ダイエットは明日から♫
そんなCMがあったことを思い出します。
人間は自分ですら、変えるのは大変。
そんな簡単に自分を変えられるのなら、世話ないよね。
だから、なかなか痩せられないの。
ついつい食べ過ぎちゃう。
毎日運動するって決めたのに！
覚えておいてね。
人間って、自分のことですら変えるのは大変なのですよ。
結果にコミット♪
一方で、ライザップってすごいよね。
ライザップってウエイトトレーニングと低炭水化物ダイエットらしい。
そんなに、珍しいことをしていないのね。
んじゃ、なぜ痩せられるか。
それは、ちゃんと伴走してくれるから。
結果にコミットしちゃう理由はシンプルで。
インストラクターさんが一緒にやってくれるわけ。
大人は横着ですわ♪
んでね、たとえば勉強をしない子がいるでしょ？
たとえばスマホばかり触ってる子がいるでしょ？
たとえば忘れ物ばかりしてる子がいるでしょ？
その子たちを叱ってなんとしようとする大人がいるんだな。
でもね、それはうまくいかない。
なんとなく叱っていれば「親としての役割」を果たした気分になる。
そう！
気分にはなるの。
でも、それって自己満足じゃん！
あのね、太った人に、「おい！デブ！やせろ！」って言ってるようなものなのさ。
それで痩せると思う？
あとね、くどくどと説明するのもよくない。
それさ、太った人に、「いかに健康が大切かを語る」のと一緒ね。
そんなのわかってるんだって。
わかってるけど、やめられないんだよ。
やれないんだよ。
だから、苦しんでるの。
関係性を整えて、ただただ寄り添う
まずは関係性。
ライザップもさ、インストラクターとの関係って大事だと思うの。
相性っていうの？
関係性を整えていく。
これは一番大事！
叱れば叱るほど、関係性は壊れていくからね。
あと、インストラクターの腹筋は割れてなきゃ説得力ないじゃん？
子どもを叱るってのはさ、自分のハードルを上げるんだよね。
結構、子どもに要求していることって、大人が実践するにはハードルが高かったりするんだよね。
寄り添おう。
一緒に向き合おう。
そういう在り方で子どもとの関係を整えていこうよ。
子育てに迷ったときに出逢いたい１００の言葉
寄り添って、一緒に取り組むのがいいよね。
