歯磨きウイーク
歯磨きウイーク
大切なものは、いつだって失ってからわかります。
歯もその一つです。
そんな歯について意識を高める『歯磨きウイーク』が行われています。
歯は食べ物をかみ切ったりすりつぶしたりしながら、だ液と食べ物を混ぜ合わせて塊にして飲み込むという働きを助けています。
物をよくかむことで、消化吸収が助けられて全身によく栄養を行き渡らせることができます。
また、話をするときには特に前歯がなかったりすると、はっきりと発音することができません。
ピーナッツを かんだときなどの「カリッ」とした歯ごたえを味わうこと、美しい顔の表情をつくるなど歯の役割はいろいろとあって、健康的な生活をするうえで欠かせないものばかりです。
歯が悪くなると、消化器官にも負担をかけ、栄養の吸収が悪くなったり、また虫歯や歯周病などが原因で目や内臓、皮膚、関節などが病気を起こしたりしてしまうこともあるそうです。
先日、美容院の先生とお話していたときのこと。
美容院の先生は毎日何時間も鏡を見ています。
どうも、自分の顔のバランスが左右で違うと感じたそうです。
放っておいたら、どんどん顔が崩れていく。
それで、なんだか歯が痛くなって歯医者さんにいったら、虫歯だったそうです。
治療したら、顔のバランスも戻ったそうです。
こんな話を聞くと、歯磨きせずにはいられません。
