ついつい期待しちゃってガッカリするの♫
しつもん講座にて、「期待」と「願い」という単語がでてきました
。 相手のことを思って願いのつもりでいても、期待になってしまっ
ていないか…と悩みます。 期待と願いの違い、また、期待を置く、
という具体的な感覚が知りたいです！ あと自分の整え方について詳しく知りたいです！
実践方法など…体
感？ 時間がたてば、いずれ整ったかな？という感覚はあるのですが
、自ら整えられたらいいな…なんて思う私です。 よろしくお願いします！
ときおり、僕のメルマガを読んで「ガッカリしました」という返事をいただく。
僕があなたを「ガッカリさせた」わけではなく、僕の書いたモノを読んだあなたが勝手に「ガッカリした」だけなんだけどね。
当の本人は、ガッカリさせられたと捉えるわけ。
期待ってのはさ、つまりそういうことよ。
結果を見て、ガッカリする。
そんな気持ちを感じたら、期待してたわけ。
誕生日なのに、旦那さんが花の一つも、ケーキの一つも買ってきてくれなかったとき。
ガッカリするよね〜。
せっかく子どもを塾に入れたのにさ〜。
点数が思ったように伸びないの。
ガッカリするよね〜。
それが期待。
これだけ与えたんだから、私もこれだけ欲しいって状態ね。
ギブ&テイクな感じね。
願いってのはさ、結果が伴わなくてもいい感じ。
見返りを求めない感じね。
我が子には幸せになってほしいよね。
これは願いだよ。
幸せにならなかったらガッカリする？
ううん、ガッカリより悲しい、だよね。
ガッカリの裏にあるのは怒り。
願いが叶わぬとき、人間の心が感じるのは悲しみ。
そういうものだと思うのよね。
あとね、自分の整え方って、やっぱ人それぞれだと思う。
僕の場合はね、「感謝で満たす」かな。
「うまくいってることは何ですか？」
このしつもんを、僕は僕に投げかける。
その答えとともにあるのは、いつだって感謝なんだ。
まず、自分に「ありがとう」だよ。
そして、家族に「ありがとう」だよ。
それから、仲間に「ありがとう」だよ。
「うまくいってること」に目を向けるとね、結局僕は一人じゃないんだ！ってことに気づかされる。
たくさんの支えのおかげで、今の僕がいるわけで。
感謝で満たすと、自分が整うんだよね。
んでさ、やっぱ満たされてると「願い」が増える。
僕は僕を幸せにしたい。
同じように、家族も幸せにしたい。
もちろん、仲間も幸せにしたい。
ところがさ、心が枯渇すると、「期待」が増えるの。
あの人はこれをやってくれない。
この人はこれをやってくれない。
あ〜、もう、何もかも足りないよ〜！ってなる。
僕はそれを「奪うエネルギー」と呼んでいる。
奪うエネルギーは言葉に現れるからね。
Facebookの投稿を読めば、「この人、満たされてないんだなぁ」とか「この人は今充実してるな〜」とか一目でわかる。
「私、幸せです」とか書いている人の方が案外満たされてなかったりね。
言葉の裏側にあるエネルギー感を感じてみると面白いよ。
とにかく、今あるものに目を向けることさ。
「足りない、足りない」と思う自分を手放して、今あるものに目を向けてごらん。
そして、感謝で満たそう。
すると、「願い」が溢れ出てくるよ。
その瞬間、きっと「期待」と「願い」の明確な違いが感じられるはずなんだ。
あなたに贈る魔法の質問
うまくいってることは何ですか？
