ついつい期待しちゃってガッカリするの♫

あたしおかあさんだから

 

しつもん講座にて、「期待」と「願い」という単語がでてきました

相手のことを思って願いのつもりでいても、期待になってしまっていないか…と悩みます。

期待と願いの違い、また、期待を置く、という具体的な感覚が知りたいです!

あと自分の整え方について詳しく知りたいです!

実践方法など…体感?

時間がたてば、いずれ整ったかな?という感覚はあるのですが、自ら整えられたらいいな…なんて思う私です。

よろしくお願いします!

 

ときおり、僕のメルマガを読んで「ガッカリしました」という返事をいただく。

僕があなたを「ガッカリさせた」わけではなく、僕の書いたモノを読んだあなたが勝手に「ガッカリした」だけなんだけどね。

当の本人は、ガッカリさせられたと捉えるわけ。

 

 

期待ってのはさ、つまりそういうことよ。

結果を見て、ガッカリする。

そんな気持ちを感じたら、期待してたわけ。

 

 

誕生日なのに、旦那さんが花の一つも、ケーキの一つも買ってきてくれなかったとき。

ガッカリするよね〜。

 

 

せっかく子どもを塾に入れたのにさ〜。

点数が思ったように伸びないの。

ガッカリするよね〜。

 

 

それが期待。

これだけ与えたんだから、私もこれだけ欲しいって状態ね。

ギブ&テイクな感じね。

 

 

願いってのはさ、結果が伴わなくてもいい感じ。

見返りを求めない感じね。

 

 

我が子には幸せになってほしいよね。

これは願いだよ。

幸せにならなかったらガッカリする?

ううん、ガッカリより悲しい、だよね。

ガッカリの裏にあるのは怒り。

願いが叶わぬとき、人間の心が感じるのは悲しみ。

そういうものだと思うのよね。

 

 

あとね、自分の整え方って、やっぱ人それぞれだと思う。

僕の場合はね、「感謝で満たす」かな。

 

 

「うまくいってることは何ですか?」

 

 

このしつもんを、僕は僕に投げかける。

その答えとともにあるのは、いつだって感謝なんだ。

 

 

まず、自分に「ありがとう」だよ。

そして、家族に「ありがとう」だよ。

それから、仲間に「ありがとう」だよ。

 

 

「うまくいってること」に目を向けるとね、結局僕は一人じゃないんだ!ってことに気づかされる。

たくさんの支えのおかげで、今の僕がいるわけで。

 

 

感謝で満たすと、自分が整うんだよね。

んでさ、やっぱ満たされてると「願い」が増える。

 

 

僕は僕を幸せにしたい。

同じように、家族も幸せにしたい。

もちろん、仲間も幸せにしたい。

 

 

ところがさ、心が枯渇すると、「期待」が増えるの。

あの人はこれをやってくれない。

この人はこれをやってくれない。

あ〜、もう、何もかも足りないよ〜!ってなる。

 

 

僕はそれを「奪うエネルギー」と呼んでいる。

奪うエネルギーは言葉に現れるからね。

Facebookの投稿を読めば、「この人、満たされてないんだなぁ」とか「この人は今充実してるな〜」とか一目でわかる。

 

 

 

「私、幸せです」とか書いている人の方が案外満たされてなかったりね。

言葉の裏側にあるエネルギー感を感じてみると面白いよ。

 

 

とにかく、今あるものに目を向けることさ。

「足りない、足りない」と思う自分を手放して、今あるものに目を向けてごらん。

 

 

そして、感謝で満たそう。

すると、「願い」が溢れ出てくるよ。

その瞬間、きっと「期待」と「願い」の明確な違いが感じられるはずなんだ。

 

 

あなたに贈る魔法の質問

 うまくいってることは何ですか?

 

くればやし ひろあき

人間関係研究家 社会起業家

公立中学校の先生を16年間勤めて独立。その経験を生かしたリレーションシップ講座を全国で開催。関係性を整えることで子どもの能力を最大限に引き出す方法を伝えている。
北は北海道から南は沖縄まで、精力的に講演活動を行うほか、STR(素質適応理論)を用いた個人セッションが人気で現在2ヶ月待ちである。

また、「幸せなお母さんが増えることが幸せな子どもたちにつながる」と考え、お母さんのための学び場『precious life college』を妻とともに主宰。現在は4期目。

子どもの自殺を問題視し、2016年にはクラウドファンディングを成功させ県内8会場映画上映ツアーを敢行。2017年より刈谷市の自殺対策計画策定委員を務める。2017年には児童虐待に着目し、「子育て万博2018inあいち」を主催、「子どもとつながるしつもんカレンダー」をリリースするなど、社会起業家としても活躍している。

3児の父でもある。